Sağlıklı Evim

Evde mevsim sebze ve meyveleri tüketin! (Eylül ayı listesi)

Günümüz tarım imkanları dahilinde maalesef çoğu sebze ve meyveler yılın 365 günü temin edilebilir hale geldi. Peki eviniz için satın aldığınız bu ürünler ne derece sağlıklı hiç düşündünüz mü? Ben sağlıklı evime artık mevsim...

Evde mevsim sebze ve meyveleri tüketin! (Ağustos ayı listesi)

Günümüz tarım imkanları dahilinde maalesef çoğu sebze ve meyveler yılın 365 günü temin edilebilir hale geldi. Peki eviniz için satın aldığınız bu ürünler ne derece sağlıklı hiç düşündünüz mü? Ben sağlıklı evime artık mevsim...

Evde gerçek limonata yaptık. Lezzeti harika! (Video)

Evde gerçek limonata nasıl yapılır? Sağlıklı evimde 6 limon 1 portakal ile limonata yaptım. Sizde bu videoyu izleyerek kolay bir şekilde kendi doğal limonatanızı yapabilirsiniz. Tarifteki su ve şeker miktarını damak zevkinize göre azaltıp...

Evde sütü pastörize ederek şirden maya ile sağlıklı ve lezzetli peynir yaptık! (Video)

Evde sütünüzü kaynatmadan 70-75 derece sıcaklıklara çıkarıp hızlı bir şekilde soğutma işlemi yaparak sütü pastörize edebilir ve mikropların ölmesini sağlayabilirsiniz. Pastörize ettiğiniz süt ile yaptığınız peynir mineral ve vitamin açısından daha zengin olacağından daha...

Evde mevsim sebze ve meyveleri tüketin! (Temmuz ayı listesi)

Günümüz tarım imkanları dahilinde maalesef çoğu sebze ve meyveler yılın 365 günü temin edilebilir hale geldi. Peki eviniz için satın aldığınız bu ürünler ne derece sağlıklı hiç düşündünüz mü? Ben sağlıklı evime artık mevsim...

Evde mevsim sebze ve meyveleri tüketin! (Haziran ayı listesi)

Günümüz tarım imkanları dahilinde maalesef çoğu sebze ve meyveler yılın 365 günü temin edilebilir hale geldi. Peki eviniz için satın aldığınız bu ürünler ne derece sağlıklı hiç düşündünüz mü? Ben sağlıklı evime artık mevsim...

Yumurtanın faydaları ve serbest gezen tavuk yumurtası

Sağlıklı evimin kahvaltısının vazgeçilmezlerinden yumurtanın faydalarını az çok hepimiz biliyoruz. Fakat yumurtayı alırken dikkat etmemiz gereken bazı hususlar var. Geleneksel olarak market vb yerlerden aldığımız çoğu yumurta ticari amaçla bir araya getirilmiş gün ışığından...

Genetiği Değiştirilmemiş Siyez Bulguru

Genetiği Değiştirilmemiş Siyez bulgurunu denediniz mi? Buğdayın atası olarak bilinen Siyez buğdayı, 10 bin yıl önceki tarım köylerinde yetiştirilen ilk buğday olarak bilinir. İlk Çağ’dan günümüze kadar uzanan yolcuğu Ilgaz ve Küre Dağları’nın arasında...